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闫一旭发表的评论

　

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评论时间：2011-4-27 21:16:20	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌(组图)
海带确实好，比那些经过福尔马林浸泡过的海鲜要强多了，省钱吃海鲜。

评论时间：2011-4-27 21:16:39	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭我的家乡太原
谢谢各位战友点评，太原确实很美，很适应居住，中国最有特色的四季分明的城市，历史文化名城。

评论时间：2011-5-3 0:13:03	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭日行一万步，你做到了吗？
我们都渴望健康，步行是最好，春天到了，我们要走出户外，日行一万步。

评论时间：2011-4-26 23:51:45	评论者：闫一旭	博客原文：陈明瑜小水珠大世界
好作品，欣赏了。

评论时间：2011-4-26 23:46:31	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭太原标志性建筑双塔寺
古色古香非常好，太原标志居高临下，俯瞰太原，一目了然。

评论时间：2011-4-26 23:43:33	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭长寿民族老祖宗总结睡前6件事延年益寿(图)
这六项非常好，我晚上是洗澡，另外要裸睡，肯定能休息好，有一个偏方专治失眠；方法如下；先排除杂念，意守丹田，待丹田感觉有气时，用丹田气随意念从丹田出发，经大腿内侧向下，过小腿，到涌泉穴，再从涌泉穴顺腿外侧到足三里，再往上到胳肢窝，再顺胳膊内侧到手心，顺胳膊外侧通过肩膀向上到太阳穴，再到头顶，然后气和意念顺五官向下，通过心肝脾费再如丹田，如此往复不出三遍，保证你鼾声如雷，这个方法非常好，我已有三十年的经验了，祝战友们都有一个好睡眠。

评论时间：2011-4-26 21:53:36	评论者：闫一旭	博客原文：袁玛瑙苍天庇佑，佩文重生——祝贺小佩文造血干细胞移植成功
我们总算松一口气了，良好的开始是成功的一半，祝小佩文早日重返校园，这是我们网站全体战友及全国好心人爱心接力的伟大胜利，这一天应记录在网站大事记。

评论时间：2011-4-26 0:43:11	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭必看：下馆子的14条重要提醒
世事洞明皆学问，要养生长寿我们要不断学习新知识，去掉坏习惯，愿战友们都长寿。

评论时间：2011-4-26 0:29:16	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌(组图)
海带确实是好食品，大家要多吃啊。

评论时间：2011-4-28 22:45:59	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭保证男人长寿的13个神奇方法
我们只要做到以上七，八点身体就会很好，　常过性生活是核心。

评论时间：2011-4-26 21:03:53	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭探秘女人心理衰老十大早期信号图
郭果，庆先战友，健康是我们生存的本钱，无疾而终才是我们的目的

评论时间：2011-4-25 22:38:03	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭 12个瘦脸细节让大脸越变越小
徐大姐，唱歌你是行家，我们都不会，让你见笑了，有时间传授一下发声技巧，谢谢。

评论时间：2011-4-24 23:19:11	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭 12个瘦脸细节让大脸越变越小
我和我爱人坚持唱歌几年来，心情也好，我俩脸是越来越小。

评论时间：2011-4-23 21:24:43	评论者：闫一旭	博客原文：杨小海闽行点滴（5）
大猫小猫都可爱。湄洲岛上留身影。

评论时间：2011-4-23 21:21:55	评论者：闫一旭	博客原文：徐忠民上海汽车博物馆
欣赏了，是长期展览吗，在嘉定区吗。

评论时间：2011-4-23 21:16:45	评论者：闫一旭	博客原文：曲先庆百年清华同庆共勉
祝福清华百年校庆！

评论时间：2011-4-23 21:15:51	评论者：闫一旭	博客原文：付根利祝愿清华在新的百年中创造更加伟大的辉煌
文革将我们这一代人清华梦击碎，祝福清华百年校庆！

评论时间：2011-4-23 21:11:59	评论者：闫一旭	博客原文：曹保明江西之行，红色之旅(2011.04.18--2011.04.23)
红色之旅，快乐旅行，附上年月日有个纪念意义，照片调一下，就清楚了。

评论时间：2011-5-5 18:08:18	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭警惕！疲劳到癌症只有五步
我前几年就以进入疲劳进程3：40多岁手背就已泛起老年斑，经过这几年调理和锻炼，身体精神多了，前几年长的老年斑现在已逐步消退，几乎没有了，战友们要注意；警惕！疲劳到癌症只有五步。

评论时间：2011-4-22 21:41:05	评论者：闫一旭	博客原文：曲先庆人生金话题
活着就是王道。健康才是乐土。精辟。

评论时间：2011-4-28 22:43:09	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭亚健康男人健康的定时炸弹
只要战友都健康，这就是我的心愿。

评论时间：2011-4-28 22:44:30	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭无健康不男人
谢谢昌仁战友，要健康，就要多学习，做一个健康的人，这样儿女，妻子都高兴，自己也性福。

评论时间：2011-4-22 21:26:13	评论者：闫一旭	博客原文：罗永志国强军威
轰十隐形的，扬我国威。

评论时间：2011-4-28 22:43:31	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭老男人必看八个健康妙招
非常正确，但男人身体好对女同志是一生的性福。

评论时间：2011-4-21 23:51:00	评论者：闫一旭	博客原文：高玉英我想哭
遗体捐献，后人敬仰，献生医学，打破世俗，愿您在天之灵安息！

评论时间：2011-4-21 23:38:53	评论者：闫一旭	博客原文：刘祺云《家乡的牡丹别样红》
雍容华贵，国色天香。又是一年牡丹花开时，好作品，欣赏了。

评论时间：2011-4-21 23:36:08	评论者：闫一旭	博客原文：方华敏桠溪菜花别样情
古老的榕树，美丽的乡野，梦里的故乡好一派田园风光，呼吸好顺畅啊。

评论时间：2011-4-21 23:31:11	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭无健康不男人
我曾经得过前列腺肥大，外加衣原体感染，夫妻生活都不能正常，非常严重，得这种病要夫妻双方同时治，才有效果，我们就是夫妻同时治的，效果非常好，已七，八年了，有病要早治啊。

评论时间：2011-4-21 22:59:43	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭老男人必看八个健康妙招
咖啡我是不喝，主要是喝茶，其余都能做到，步行我是六千至一万步，大家要努力啊。

评论时间：2011-4-21 22:54:37	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭亚健康男人健康的定时炸弹
我们男人老是抱怨工作忙，不知不觉使身体处于亚健康状态，殊不知；会工作的人工作健康两不误。不要认为自己身体好，据统计真正健康人只有百分之十五。

评论时间：2011-4-28 22:43:47	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭保持健康男人健身的小技巧
这3个方法很好我经常做，收腹举腿，仰卧两头起，负重踢腿，负重踢腿我是不负重踢腿，每个人有不同的健身方式，不妨试试这三项。

评论时间：2011-5-4 0:02:00	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭追思复旦癌症女教师:不在黑暗中等待死亡
“舍得之道，生存之道。”每个年轻人都该反思，不要为了追求高薪、权力，或其他事业上的成功，而错失青春和生活中的美好。人生是一次长跑，放平心态，搞清楚自己的目标是什么，才能跑得更稳、更远。

评论时间：2011-4-21 23:41:01	评论者：闫一旭	博客原文：张玉武五十八岁生日感怀
玉武战友，祝你生日快乐，要勇敢面对现实，除日常生活外，听医嘱，多运动，心情畅，忘疾病，改旧习，树新规，五拾八，才起步，耄耋年，一定行。

评论时间：2011-4-21 22:01:38	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭追思复旦癌症女教师:不在黑暗中等待死亡
这篇文章提示我们每一个人，要爱自己，爱自己的家庭，不要超负荷工作，珍爱生命，珍惜人生，不要躺在病床上再感悟，一切都晚了。

评论时间：2011-4-19 23:11:32	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭探秘女人心理衰老十大早期信号图
不管男人，女人我们要保持童心，对人要有爱心，忘记年龄，忘记一切不愉快的事情，心情愉快迎接每一个黎明，快快乐乐生活每一天。

评论时间：2011-4-19 23:02:06	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭保健养生版主通告
养生保健栏目运行一月有余，期间付版主刘荣安同志给我们栏目提供了一系列高水平文章，希望战友们对我们这个栏目多提宝贵建议和意见，逐步完善这一栏目，希望我们的栏目能得到大家的喜欢。版主；闫一旭；付版主；刘荣安； 2011年4月18日

评论时间：2011-4-19 22:33:50	评论者：闫一旭	博客原文：罗永志十六字令:空六网
上网是我们这些老兵每天的必修课，好诗。

评论时间：2011-4-19 22:28:19	评论者：闫一旭	博客原文：郑智滨各位叔叔们好! 世侄代我爸爸找战友!帮帮忙
杨文安　；现在山西闻喜县棉麻公司　电话13834108881　，住闻喜县城道北东街平安巷三一号　住宅电话0359-7078388　。

评论时间：2011-4-19 22:21:01	评论者：闫一旭	博客原文：郭俊献给清华才子付根利
向清华才子致敬。

评论时间：2011-4-19 22:13:39	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭冠心病发病率逐年上升支架并非“多多益善”
自从西医西药进入中国以后，国人寿数有了大幅度提高，现已接近和达到国际水平，每位做过手术和身体亚健康的战友都应反省，治疗是救命，改变不良生活习惯才是根本的。

评论时间：2011-4-19 21:58:43	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭冠脉放支架能“一劳永逸”？
除了遵医嘱继续服药之外，术后患者更要着手培养并保持良好的生活方式，彻底戒烟限酒，减重或减肥，饮食宜以清淡为主，少盐、少油、多蔬果，另外还要坚持有规律的生活和适当的体育锻炼，而调养好情志、减轻身心压力也同样关键，从此告别过去的不良生活习惯，建立新的生活习惯这一点是手术以后病人最关键的。

评论时间：2011-4-19 21:40:53	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭夫妻“保鲜”:提高“性趣度”
我们这一代人，应紧跟时代，与时俱进夫妻“保鲜”:提高“性趣度”，每天拉手步行5分钟以上，接吻5分钟以上，经常赞扬对方的优点，说话要有一点幽默，夫妻要有情人的感觉，夫妻要培养成性伙伴，这样我们的生活会越来越好，身体会越来越好，真正做到无疾而终。

评论时间：2011-4-17 23:52:39	评论者：闫一旭	博客原文：郭俊推荐张宪选书画作品
有功夫，好画，好字。

评论时间：2011-4-17 23:46:06	评论者：闫一旭	博客原文：徐同联享受安静人生
如烟往事俱忘却，心底无私天地宽，这是陶铸同志的名言，让我们共勉吧。

评论时间：2011-4-19 23:52:48	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭中医养生之房事调摄法切忌纵欲过度
叩齿咽津翕周法，按摩涌泉法，双掌摩腰法，只要大家每天去做一切都会好起来，实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。

评论时间：2011-4-19 23:52:24	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭每天十件事有效远离高血压
高血压是我们当今社会的第一杀手，我是从上世纪90年代开始戒烟限酒的，并特别注意盐和油的摄入，经常吃无盐饭，每天步行一小时左右，每周去唱歌数次，每年都要旅游访友，尽量调整我们长期繁重的劳动和过度的精神紧张，现在身体非常好，血压，血脂，血糖等各项指标都很好。

评论时间：2011-4-19 23:53:16	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭男性一生存在三个性危险期(图)
我也经过一段更年期，现在一切都好了，恢复到40岁以前的性生活了，老战友们要努力啊，要锻炼啊，管住嘴，迈开腿，把我们身体锻炼好，向疾病说再见吧。

评论时间：2011-4-16 23:16:49	评论者：闫一旭	博客原文：李国栋梦之旅合唱歌曲（转引）
很好，我们合唱团这些歌经常唱，谢谢你带来这些好歌。

评论时间：2011-4-16 23:08:20	评论者：闫一旭	博客原文：郭凤仁我的养生秘诀
郭凤仁战友，欢迎你加入网站，回到战友中间，以后如果有养身保健博文，请在关键词注明【保健】，就进入战友网养身保健栏目，谢谢。

评论时间：2011-4-14 22:14:53	评论者：闫一旭	博客原文：闫一旭如何改善男人常见不良习惯
玉武，金光，永志战友们好，人都要经历生老病死，我们的理念是无疾而终，努力啊战友们，关键是行动。

　

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