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闫一旭 发表的评论

 

共 2057  条

 
评论时间:2011-6-27 22:13:53 评论者:闫一旭 博客原文:刘荣安 高血压之二:临床表现与饮食调理    
 高血压是常见病,多发病,现代社会人们思想压力大,生活不规律,活动少,也是高血压多的原因。
评论时间:2011-6-27 22:12:27 评论者:闫一旭 博客原文:刘荣安 高血压之一:概述    
  高血压是常见病,多发病,现代社会人们思想压力大,生活不规律,活动少,也是高血压多的原因。
评论时间:2011-5-8 22:13:13 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 保健养生版主通告    
  评论者: 刘荣安 发表时间:2011-5-7 23:27:03   答管理员: 上述发表的有关亚健康的文章,均摘自《实用亚健康经络调理法》(2008年5月人民军医出版社出版),本人为此书编者之一,此次对原稿部分内容做了摘录和删臧,纯属编者个人行为,不存在抄袭,在此郑重声明。刘荣安       
评论时间:2011-5-6 22:35:22 评论者:闫一旭 博客原文:付根利 军直通信兵到京,拜祭军长,看望佩文    
 这位战友身体非常好,一看就知道非常注意保健,祝这位战友鹏程万里,身体健康。
评论时间:2011-5-6 22:29:16 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 这些面部特征可判断男人的健康(组图)【2】    
  我是每天早上做做一次耳部的按摩,另外还要敲天鼓,用手指梳理额部,叩齿200下以后,用舌尖在口腔内左右搅动,然后将其咽下,每天如反复几次,可有效杀死癌细袍。这些保健操不管是早上和晚上,只要坚持,定能收到意想不到的效果。
评论时间:2011-5-6 22:05:46 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 这些面部特征可判断男人的健康(组图)【1】    
  我是每天早上按摩鼻两侧,每天做一次眼保健操。
评论时间:2011-5-6 21:55:13 评论者:闫一旭 博客原文:郭俊 "五四"八祝青年    
  字的功力大涨,祝广大青年五.四节快乐。
评论时间:2011-5-6 21:47:01 评论者:闫一旭 博客原文:陈国祥 亲情歌曲《父母情》,诚邀民族唱法老师演绎。    
 歌词不错,没唱出应有的效果。
评论时间:2011-5-6 21:36:11 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 未来100年改变人类生活5大科学预测:上网只需眨眼    
  我在十几岁的时候,看过一本书,书名叫【科学家谈21世纪】,眨眼已进入21世纪,书中有好多预测,今天已变为事实,让我们展开大胆预测和联想,去预测22世纪吧。保持童心,预测未来。我觉得上述许多预测不久就会变为事实【延缓衰老】,【人体器官商店】,【建造星际飞船】等。
评论时间:2011-5-6 15:20:54 评论者:闫一旭 博客原文:利基才 转亢怀明博客《介绍两位老战友》    
  俩位老战友和夫人鹤发童颜,精气神十足,祝俩位老战友身体健康,能传授一点养生之道吧。谢谢。
评论时间:2011-5-6 15:13:12 评论者:闫一旭 博客原文:刘祺云 《拍摄纪念照片的季节、环境和职业的交代》    
  祺云战友你好,你的摄影系列讲座非常好,我是期期拜读和学习谢谢了。
评论时间:2011-5-5 23:23:58 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 太原标志性建筑双塔寺    
  最近双塔寺的牡丹开了,那可是太原一景,如近期到太原可不要错过啊。
评论时间:2011-5-5 23:12:35 评论者:闫一旭 博客原文:姚念龙 大陆台湾一家亲    
  海峡俩岸根连根,同宗同祖一家亲。这俩句改一下,海峡俩岸更能体现一个中国的意境,更能对应 牵动隔岸佳丽心,同族改为同祖是否更妥,见笑了。
评论时间:2011-5-5 18:10:00 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 每天垫垫脚尖 健康又长寿    
  我经常踮脚尖刷牙,踮起脚尖小便,我经常在等公交车时原地立脚尖,办公室伏案久时在办公室原地立脚尖,也不错,总之我们要时时锻炼,处处注意锻炼。
评论时间:2011-5-4 23:05:01 评论者:闫一旭 博客原文:付根利 花季少年移植骨髓喜获重生,空六战友爱心救助宣告成功    
  祝贺小佩文获得重生,祝贺六军网首战告捷!这是网站建设中最大的胜利,也是网站走向成熟的标志,考虑到网站如果再发展,再扩大,也需要钱,因此我建议是否可用来战友网站建设,此钱来源于战友,服务于战友,不知妥否,供参考。
评论时间:2011-5-5 18:09:14 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 能延长生命的十种饮食习惯 组图    
   很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,因此,吃洋葱应该成为我们的责任。洋葱这个菜是我们所有菜中精品,吃一个月洋葱,您的血液就会有很多改变,你会觉得血稀了高血脂没有了,心脏也舒服多了,战友们可以试一试,即吃菜,又健身,何乐而不为呢。
评论时间:2011-5-5 18:08:49 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 防患于未然 日常防癌法则30条(图)2011年04月05日 15:05:10  来源: 大河健康报    
  每天30分钟的锻炼。抗癌的最佳方法是每周至少5天的30分钟锻炼。如果每天能坚持锻炼,合理膳食,许多人都是忽略了这一点,老是推明天,岂不知明日复明日,明日何其多。
评论时间:2011-5-4 22:23:57 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 身体11种症状可发现早期肿瘤    
  我们每天都要产生许多细袍,包括癌细袍,只要我们每天合理饮食,适度锻炼,心情舒畅,家庭和睦,什么疾病都会远离我们, 专家建议癌症筛查要定期做,把疾患消灭在萌芽状态。祝战友们都有一个好身体。
评论时间:2011-5-4 16:09:22 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 晨起做好四件事 精力充沛一整天2011年05月03日 09:54:33  来源: 人民网    
  谢谢徐阿姨,只要战友们都健康,我们的愿望就达到了。
评论时间:2011-5-4 16:05:59 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 “立夏”饮食需“增酸减苦”    
  谢伟华战友,只要战友都健康,我们的愿望就达到了。
评论时间:2011-5-3 23:58:23 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 “立夏”饮食需“增酸减苦”    
  精神调养要“戒躁戒怒”,饮食调养需“增酸减苦”。
评论时间:2011-5-3 23:52:46 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 晨起做好四件事 精力充沛一整天2011年05月03日 09:54:33  来源: 人民网    
  我和我爱人常年已形成这个习惯,起床,做保健操,喝水,排便,刷牙,吃早餐,每逢出差早上总比别人早起一个小时,就是为了排便,这点是早上的核心任务。
评论时间:2011-5-3 23:35:28 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 世界九大“自残式”健身法2011年05月03日 10:03:48  来源: 家庭医生在线    
  赤足。倒立。倒走。 爬行。这几项非常好,尤其爬行 爬行锻炼能调整血液循环和血液分配,减轻心脏和脊柱的垂直负荷,对于防治心脑血管疾病、内脏下垂、脊椎慢性疾病有帮助,倒立也很好,我有一个倒立机,每天早上要倒立5分钟左右,很解乏希望战友们试一试,祝战友们都身体健康。
评论时间:2011-5-3 23:10:40 评论者:闫一旭 博客原文:姚念龙 想对妈妈说    
  妈妈 辛苦了,您好好歇歇吧,愿我的母亲和普天下所有的母亲康宁!
评论时间:2011-5-3 23:08:01 评论者:闫一旭 博客原文:孔祥钦 送军长    
  好藏头诗,老军长永远活在我们心中。
评论时间:2011-5-3 23:04:30 评论者:闫一旭 博客原文:罗永志 平远街的战斗    
  以前只是听说,这次详细拜读,谢谢了。
评论时间:2011-5-3 23:01:47 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 我的邮票收藏[1]    
  无齿邮票加纪念邮票都是很珍贵的。
评论时间:2011-5-3 21:54:32 评论者:闫一旭 博客原文:张秀华 母爱是首无言的歌    
  母爱是首无言的歌,很好。愿我的母亲和普天下所有的母亲健康快乐!
评论时间:2011-5-2 12:09:13 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 祝战友们五一快乐。    
 谢谢黎晴 战友,徐阿姨,君满战友,五一同乐。
评论时间:2011-5-2 1:09:30 评论者:闫一旭 博客原文:罗永志 周恩来、邓小平、陈毅的强硬外交风采    
  弱国无外交,现在我们强大了,因挺起腰杆去谈外交,把辽阔的海疆拿回来,把失去的领土拿回来,这样才能体现我们国家的强大。
评论时间:2011-5-2 1:02:21 评论者:闫一旭 博客原文:律信 人生感悟-找一个能随时随地聊天的人    
  50以后已知天命,我们明白了,应该干什么,这篇文章指出了明路。至理名言。
评论时间:2011-5-2 12:00:08 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 徐济成:洋哨羞臊中国哨 引发争议并非技不如人    
  篮球联赛我已看了40多年了,只要有机会一定去现场,从最早的穆铁柱开始到现在的姚明,易建联等都看过,山西中宇我是逢场必看,去现场,今年和去年的联赛联赛,赛程短,裁判水平低,很难打出赏心悦目的比赛,今年总决赛是历年总决赛最激烈的一届,但我总觉得还缺少什么。
评论时间:2011-5-2 0:17:31 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 张壁古堡【中国十大魅力古镇】    
  古堡很神秘,因时间有限,我只是走马观花的看了一遍,如哪位战友有兴趣可以来看一看。
评论时间:2011-5-1 23:08:10 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 我爱唱红歌    
  我从15年以前戒烟以后,不时还有黑痰吐出,气也较紧,唱歌唱不了几句气明显不够用,经过三年多唱歌,现在一切都好了,面色红润了,气也够用了,希望战友们为了家庭,为了孩子,为了我们的健康,戒掉吸烟不良习惯,尽情的唱吧,跳吧,开心吧,祝战友们都有一个好身体。
评论时间:2011-5-1 20:43:58 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 五一养生攻略:少睡2小时多接触阳光更健康    
  要学会睡觉,不要超过7小时。
评论时间:2011-4-30 18:49:31 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 初夏保健养生全面提醒    
  进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。
评论时间:2011-4-30 17:47:04 评论者:闫一旭 博客原文:郭果 祝战友们五一劳动节快乐!    
 葡萄,湖泊,小河,祝郭果五一节快乐!
评论时间:2011-4-30 17:43:18 评论者:闫一旭 博客原文:付根利 甲子老兵在春天和老排长欢聚    
  战友踏春兴致高,祝战友们身体健康长寿。
评论时间:2011-4-30 17:37:39 评论者:闫一旭 博客原文:付根利 为了矗立在大地上和战友心中的丰碑    
  感谢设计者、参与者!谢谢你们!向你们致敬! 
评论时间:2011-4-30 17:35:00 评论者:闫一旭 博客原文:付根利 曾广富军长安葬仪式    
  老军长你永远活在我们心中!
评论时间:2011-4-30 17:30:20 评论者:闫一旭 博客原文:徐同联 写在曾广富安葬的日子里    
  永远怀念老军长!你永远活在我们心中!
评论时间:2011-4-28 22:47:38 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 我的宜兴紫砂壶    
  谢谢国富战友点评;这把壶,壶盖严,出水快,久存茶叶不变质,也很好用,我基本每天用,我会好好保管的,永志战友用好壶泡茶很健身,不然就浪费资源了,庆先要买壶,千万别买上假壶,据传宜兴已封存了紫砂矿,不知真假。
评论时间:2011-4-27 23:20:49 评论者:闫一旭 博客原文:高玉英 翻开相册    
  让诗飞起来,陶醉了。
评论时间:2011-4-27 23:16:32 评论者:闫一旭 博客原文:赵伟华 莱茵河之恋1    
  祝天下有亲人终成眷属,幸福永远!
评论时间:2011-4-27 23:11:55 评论者:闫一旭 博客原文:张万和 庆祝太阳宫社区合唱团成立一周年<<小快板>>    
  唱歌我和我爱人已坚持唱了几年来,但不得要领,希望得到你的指点。
评论时间:2011-4-27 23:06:23 评论者:闫一旭 博客原文:洪君满 清明扫墓新景    
  好诗,照片修改一下曲线就更好了。
评论时间:2011-4-27 23:03:53 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 太原标志性建筑双塔寺    
  俯瞰太原容易,来一趟太原足以了却心愿,欢迎君满光临太原。
评论时间:2011-4-27 23:00:52 评论者:闫一旭 博客原文:罗永志 五.一快乐!    
  中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918 年。是年,一些革命的知识分子在上海、苏州等地向群众散发介绍“五一”的传单。1920年5月1日,北京、上海、广州等城市的工人群众走上街头举行了声势浩大的游行、集会。新中国成立后,我国于1949 年12月将“五一”定为法定的劳动节。祝永志及战友们五一节快乐。
评论时间:2011-4-28 22:39:50 评论者:闫一旭 博客原文:王秀娟 养生十要十忌十伤十多十少    
  养生十要十忌十伤十多十少 ,要牢记,更要每天实践,持之以恒,方有效果。十要我每天做,十多十少基本做到,十忌十伤能做到一半,有些不太理解。
评论时间:2011-4-27 21:23:47 评论者:闫一旭 博客原文:闫一旭 太原标志性建筑双塔寺    
  我那天和战友去观光游览,第一次爬上了文峰塔13层,以前我记得只让上到第三层。

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