今天有幸参观了纽约州伊利县阿姆赫斯特镇上的老年服务中心。中心的负责人塔米女士热情的接待了我们，她很详细的介绍了中心的状况，并希望我们今后成为中心的会员。 中心是由镇上的非营利性基金会所建，是无党派的的服务机构，由镇政府组织和运作。 无论肤色，国籍，种族，宗教，性别或性取向，只要是社区老年人都可以加入。 宗旨是：致力于筹集和分配资金，以支持促进镇老年人福利和有活力的服务和活动。 中心的建设规模、内部设施、服务内容，超出了我的想象。 中心采取会员制，目前有会员9000人。
会员资格是：1、55岁及以上（及其年轻的配偶）居民，一次性缴纳30美元，都可有的终身会员资格。2、非居民会员，年费为30美元。每年提供100名非居民会员资格。3、非会员 居住在镇以外，且年龄在55岁或以上的访客，每班收费5美元。 步入中心大厅，设有咨询处，将会员卡放在扫描仪前读取信息，进行登记。
中心设置有: 交谈室、舞蹈教室、麻将室、健身房、图书室、电脑室、餐厅、社工服务办公室、交通服务、礼品商店、小影院等。
舞蹈室，定期教授各种舞蹈，还教授瑜伽、太极、兵乓球等项目。 中心根据老人们的爱好组织了各种俱乐部和兴趣小组。食品服务
中心周一至周五为前来参加活动的老人们提供午餐服务。
供餐时间：12:30至14:00
为了保证供餐数量，就餐者需要提前一天约定。
塔米女士说，每餐花费是3美元，如果家庭困难者可以免费。
象征性的就餐收费，很便宜，也很方便。 这是餐厅？ 塔米女士说，这是麻将室。 真是让我吃惊，在我们国内能有这么大的麻将室都不容易，何况是针对老年娱乐的场所。 我们是麻将的祖宗，如今麻将远渡重洋在美国生根结果。可见民间文化的传播才是最有生命力的。
麻将都是中国产的，玩法却是美式，就像美式中餐一样，叫中餐但是中国人不爱吃。
恰巧遇到一对华人老夫妇，他们在美国30多年，退休后加入会员，也许是因为不喜欢美式麻将的原因，当即与我们交换电话，预约来打麻将。开始我说自己不会打麻将，可看到他们的热切的表情，同意接招入伙，志愿做陪练。 餐饮部除了为中心的老人提供就餐服务之外，还对居家养老不能自己做饭的老人和残疾人提供家庭送餐服务。二餐的价格是7美元。 由第三方送餐公司将饭送到各个家庭。
饮料室 除了售货机自动投币外，其它的咖啡、水是完全免费的。社区服务办公室 有二名专职的社工服务人员为老年人及其家庭提供服务，包括： 帮助满足住房，收入和食物等基本需求为有听力或视力问题的人提供帮助对有关医疗保健问题的人提供指导帮助照顾年迈父母的人可以提供信息和推荐，以满足您的特定需求。帮助解决有关医疗保险，住房，健康，社会福利和社区服务的问题。 服务长者的健康保险需求 提供紧急基金计划 ，帮助面临财务紧急情况且没有财政资源的当地居民解决危机。该计划通过提供一次性付款来帮助维持住房，这将有助于拖欠租金，水电费，运输或医疗紧急费用。 在环境设计上也是很讲究的，不同的区域装饰不同的色彩，便于老人们辨认。健康教育指导：“ 帮助老年人保持健康。”
星期一上午10点至中午12点和下午12：30-2：30
周四下午1：30-3：30
提供的免费服务：
筛查和监测健康问题的症状
血压，血糖水平，体重测量等.旨在促进健康并监测持续的健康状况。
卫生信息和资源材料
教育
药物，饮食，健康状况，关注点，更好的医疗保健等。护士可以帮助您识别并可能改变发生健康问题的风险因素，如高血压，心脏病，中风和糖尿病。
协助医疗保健需求 。 在健身房活动并不是随意的，需要经过家庭医生的同意，活动的时间和强度也会受到建议，以保证老人的安全。俱乐部和支持小组 中心设立许多俱乐部和兴趣小组，定期组织旅游、开派对、聚餐、艺术展览等活动。 把有不同爱好的老人组织在一起活动，不仅丰富了老人的生活，也使得中心的发展长久不衰。
今天是工艺俱乐部组织义卖活动。
老人们把自己学习制作的手工艺品展示在大厅里义卖，所得款全部捐给中心。 制作精美的艺术品还在中心休息室前的陈列柜中展出和出售。 广告栏里是旅游俱乐部发布的出游通知，目的地是阿拉斯加。 旅游俱乐部不仅组织长途旅游，也组织短途的游览。夏季前往海滩的; 秋季乘火车旅行，波士顿的一天、音乐表演等。 任何人都可以通过电话联系俱乐部的负责人建议目的地和短途旅行的内容。 俱乐部与旅行社谈判，给老年人特价优惠。
中心每年安排许多课程和活动，为了鼓励社区居民共同参与社区活动，还做了通讯，吸引社区居民参加活动。包含：
1、课程和活动安排详细信息的时间表，如健身，太极拳，水彩画，油画，计算机技能和互联网，拼字游戏等。2、定期提供医疗服务，如血压诊所，护理中心，按摩，足部护理和耳部护理。3、公共汽车和面包车前往餐厅，海滩和美景，音乐会，博物馆等的时间表。
关于老年人特别感兴趣的研讨会和研讨会的新闻文章和提醒
在高级中心举行的特别活动通知，如午餐会，社交聚会和音乐娱乐活动。 艺术课程也很丰富，除了网上通知之外，还有随手可取的广告页，方便不上网的老人了解信息。 爱好绘画者会定期来这里交流学习，他们的作品会展览和出售。塔米女士问，你们还有什么困难吗？我说，除了语言交流困难之外，我们最大的问题就是交通问题，没有公车，出行困难。她说，中心每天可以派车免费接送，只要前一天电话预约，就可以到家门口接送。 都不是问题了，剩下的就是学习英语了，这个谁也替代不了。 中心工作人员并不多，服务的人数内容并不少，除了餐饮和运输交给第三方之外，许多是组织志愿者来做，志愿者有中心的会员，也有社区的居民和在校的学生。 招募志愿者的广告也会在网站上及时发布。 这样的老人服务中心几乎每个大一些的镇或市都有，像医院、学校一样是社会公共事业的一部分。 好山、好水、好寂寞，是许多随儿女出国的老人们共同面临的困境，主要原因就是因为语言不通，像纽约、洛杉矶华人多的地方有华人自己的老年服务中心，而华人少的城市就应该的利用社会资源，积极融入当地人的生活。 改变了环境和生活就要学会去适应，是挑战，也是防止老年痴呆的方法之一。 看了我的叙述，你还想窝在家里自闭吗？一起作伴走吧！
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