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骑自行车的“战友组 ”    

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2013-5-20 10:02:00 更新时间: 2013-5-20 10:02:00 

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作者: 尚东军   [这是对本篇第 1474 次阅读] 阅读评论

          骑自行车的“战友组 ”  
      自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。
       新乡老年“骑协”。有一组高炮【2师战友组】,请看他们是:






左 1 陈良修(师油运助理) 2 庞恒隆(师汽车连) 3 尚东军(4团军训股)4 郑继香(师机要参谋)

 
  

 
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