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作者: 王进乐 
部队: 464医院   
部门: 辅助科 
职别: 技师 
   
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致辞: 祝战友们身体健康!


沈阳见!!! 
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标题:

爽口凉面夏日生津  

发表时间:

2014-7-8 18:32:14

更新时间: 

2014-7-8 18:32:14 

关键词:

保健 养生 预防 凉面  

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爽口凉面夏日生津

来源:京华时报|2014-07-08 07:26:22

  盛夏时节,人们经常感到口中无味,这时一碗爽滑冰爽的凉面往往比山珍海味更能勾起人们的食欲。下面就由美食达人嘎兰教您几道爽口的凉面。

  葱油凉面

  材料:中式面条、胡萝卜半根、小黄瓜1根、葱油两大匙、老抽3小匙、熟芝麻少许。

  做法:1.把水烧滚后下面条,再滚兑入半杯冷水续煮至滚开,根据不同面条个性点水数次,使得面条刚刚熟却不糊不烂的程度。

  2.把黄瓜和胡萝卜分别用刨子刮成薄片。再改刀切成细丝。

  3.大容器中放入面条和双丝,再加上葱油,老抽拌匀撒上点熟芝麻即可。

  虾仁凉面

  材料:面条、虾、麻油、玉米粒、蚝油一大勺。

  做法:1.面条冷水下锅煮到无硬心即可,煮过火就不弹牙了。

  2.迅速把面条捞出,过冰水,这样煮出的面条口感会很Q。

  3.捞出后,放入小盆中,加入一勺麻油,防止面条粘连。

  4.事先做熟的虾,剥皮。玉米粒解冻,用油煎炒一下。

  5.放入虾仁也炒一下,面条中倒入虾仁、玉米,一大勺蚝油拌匀即可。

                                        关键词:凉面


  

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浏览时间:2024-11-23 15:07:04
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