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作者: 胡胜华 
部队: 军直 464医院 上海空四军108医院 
部门: 军务处 
职别: 保密员、打字员 
   
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致辞: 各位战友:大家好!

    我离开唐山空六军已整整四十年了(七零年调离军部),在军部军务处工作时间虽然只有一年,但这一年的日日夜夜,却时常在我的脑海中浮现。一年的时间在人生的岁月中虽然很短暂,但这一年中对我的锻炼,却在我今后的工作和生活中垫定了及其重要作用。现在我已退休了,而唐山空六军曾经的日日夜夜永远会铭刻在我的心中。

    过去的战友不少人现已退休,现在有了空六军战友网,可以把全国各地的战友情联络在一起,退休后的战友们要忘记年龄,忘记名利,忘记忧伤,保持积极乐观和豁达开朗的心情,争取“留住少年的心态,学习青年人的思维,保持中年人的体质,继续融入社会”,希望战友们退休后的生活仍然过得精彩。同时感谢战友网为我们架起了沟通和联络的桥梁。 
所有篇目(共787篇)

标题:

红糖治足抽筋  

发表时间:

2013-4-16 8:18:35

更新时间: 

2013-4-20 7:57:58  更新者: 胡胜华

关键词:

保健  

  [这是对本篇第 2644 次阅读]

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红糖治足抽筋

转载百度快照

http://www.xici.net/d183851226.htm

    据美国统计.50岁以上成年人有70%夜间脚抽筋的体验,夜晚脚抽筋是因为夜间休息时,腿部周遭肌肉收缩,小腿肚肌肉感到痉挛抽痛,甚至痛醒.这感觉可持续数秒钟到十分钟不等,抽筋自行缓解后,酸痛感可能会持续一段时间。

    原因是什么?目前西医认为很多因素会造成夜间脚抽筋,有时候是肌肉拉伤造成或姿势不良造成,另外身体脱水也会脚抽筋,像糖尿病、巴金森症、贫血、低血糖、内分泌异常也会造成,但不常见。

    中医内经提到:肝苦急,急食甘以缓之。肝苦急指抽筋,因为肝主筋,食甘就是喝糖水,糖水指蔗糖水,就是红糖水,如果半夜抽筋,只要睡前喝一杯红糖水,保证立刻就好,喝一碗后,一两周都不抽筋,糖尿病患喝红糖水,对病情有帮助,连脚伤口无法收口,敷红糖既可消炎又可止痛,帮助伤口收敛,西医都不知道红糖如此好用。

    中医理论看,民众平时常吃白糖,白糖虽甜,属酸性,酸伤筋,半夜会脚抽筋,改吃红糖时,红糖味甜,属碱性,筋得滋润,抽筋就消。

红糖有助抗老化

    医学研究,红糖含抗氧化物质,有助延缓衰老。河南中医师说,红糖适合刚生产妇女及月经不调食用,对年老体衰及大病初愈人很适合。因红糖保留较多维生素及矿物质。红糖由甘蔗压榨取得,是糖尿病患不可或缺的良药,糖尿病人需吃红糖,不可吃白糖。西医对糖尿病研究是错误的,越严格控制血糖,死得越快。糖尿病病人如常吃红糖制品,可防止腿抽筋,如遇病人长期服降血糖药,造成脚部蜂窝组织炎,可外敷红糖帮助消炎与收敛伤口,免除病被截肢的痛苦。

    红糖可以提高人体抵抗力,保护牙齿(白糖会破坏牙齿造成牙周),红糖多不发胖,红糖好处实在无法尽言。

    前几天好友发来这个偏方,红糖解决腿抽筋的问题。我感到很有道理,现在把这个简单的方法,介绍给大家共享。


 

  

评论(共 11 篇):

  评论者: 胡胜华

发表时间:2013-4-19 19:57:42

 谢谢玉武的关注!    

 

  评论者: 张玉武

发表时间:2013-4-19 19:22:14

  介绍的好!谢谢胡姐!   

 

  评论者: 胡胜华

发表时间:2013-4-19 16:47:01

谢谢子才、燕燕、俊瑞的关注!     

 

  评论者: 章俊瑞

发表时间:2013-4-19 15:25:10

华姐提供的帖士易读易实践,又能提高我们之保健常识.   

 

  评论者: 魏燕燕

发表时间:2013-4-19 11:48:03

 不错!可以告知朋友试试!   

 

  评论者: 陈子才

发表时间:2013-4-18 15:48:00

大为惊喜,谢谢华姐!
   

 

  评论者: 胡胜华

发表时间:2013-4-17 21:31:01

 谢谢进乐、海亭的关注!     

 

  评论者: 王进乐

发表时间:2013-4-17 19:31:53

红糖好东西,作用真多!   

 

  评论者: 武海亭

发表时间:2013-4-16 18:19:09

胜华战友你真是空六军战友网赤脚医生!谢谢您!!小偏方挺管用!多年前,听说一些西医建议把中医去掉!太崇洋了!5000年中国文化,世界那个国家能比呢?不要说外国的月亮圆。   

 

  评论者: 胡胜华

发表时间:2013-4-16 18:09:48

谢谢葛欣的关注!    

 

  评论者: 葛欣

发表时间:2013-4-16 17:35:27

我来试一试,我就经常晚上腿抽筋,一抽筋就采用你在博文里介绍的,左腿抽筋,就举起右手,右腿抽筋,就举左手,还真缓解了。喝红糖水解决腿抽筋,这个方法简单,也能接受。在你这里就是能受益多多,谢谢啦。   

 
   

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浏览时间:2024-3-29 21:45:29
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