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作者: 王玲芝 
部队: 464医院   
部门: 药械科 
职别: 药师 
   
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致辞: 祝战友们开开心心每一天,身体健康、万事如意! 
所有篇目(共42篇)

标题:

煮粥  

发表时间:

2012-8-9 10:45:43

更新时间: 

2012-8-9 10:45:43 

关键词:

保健养生  

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        煮   粥

若要皮肤好,粥里放红枣

若要不失眠,粥里添白莲

腰酸肾气虚,煮粥放板栗

心虚气不足,粥加桂圆肉

头昏多汗症,粥里加薏仁

润肺又止咳,粥里加百合

消暑解热毒,常饮绿豆粥

乌发又补肾,粥加核桃仁

若要降血压,煮粥加荷叶

滋阴润肺好,煮粥加银耳

春季防流脑,荠菜煮粥好

健脾助消化,煮粥添山楂

梦多又健忘,粥里加蛋黄

利尿消肿治脚气赤豆粥里胜补剂

消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

         果 蔬 疗 效
 
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿,葱辣汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃健肾补脾吃红枣

  

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浏览时间:2024-3-28 21:08:59
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