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贺张万和七十岁华诞
军中之马年古稀 ，清晨天天练太极 ，
退休赋闲在家里 ，每周游泳不间息 ，
生活丰富又多彩 ，经常爬山练腿脚 ，
听我慢慢说仔细 。老当益壮谁人比 。
每周三天为儿女 ，空闲时间去社区 ，
一对外孙（女）常绕膝 ，合唱团里数第一 ，
縂明伶俐若人爱 ，说快板儿演小品 ，
天伦之乐有情趣 。邻里之间有名气 。
家有孝顺好儿女 ，长孙学习很努力 ，
工作出色勤学习 ，开学就要上初一 ，
女婿忠厚人性好 ，懂事仁义身体好 ，
儿媳胜似亲闺女 。全面发展有出息 。
夫妻恩爱甜如蜜 ，艰苦日子不忘记 ，
相濡以沫好福气 ，幸福生活要珍惜 ，
和和美美一家亲 ，感谢祖国感谢党 ，
幸福生活乐无比 。军中老马继奋蹄 。
注： 张万和生于1942年5月6日 ， 属马 ， 军中之马 ， 杨柳木命。
女儿有一对双胞胎儿女，一岁零九个月。
作者：妻子 朱 洪霞
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