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中国人民解放军飞行荣誉证章  

作者: 利基才 
部队: 空17师   
部门: 司令部 
职别: 飞行员 
   
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致辞: 祝新老战友学习进步!身体健康!合家欢乐 
所有篇目(共18篇)

标题:

太极使我生命延续再延续  

发表时间:

2011-9-21 18:22:36

更新时间: 

2011-10-8 18:19:01  更新者: 利基才

关键词:

太极  

  [这是对本篇第 2526 次阅读]

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太极使我生命延续再延续

    我出生在一个贫苦的家庭,虽说生活清贫但从小练就一副好身板,当了飞行员后更加注意锻炼身体。退休以后锻炼身体的习惯并没有退休,反而更加注意锻炼了,现在我八十有余,仍然每天坚持锻炼身体,我每天五点起床,五点多准时锻炼,主要练太极拳、剑、刀和半小时的“撞大树”。虽说我年已古稀,但身体还康健,2011重阳节前夕,我的战友亢怀明同志推荐我当长寿之星候选人,众多战友积极投票使我更加感动,我决心将太极继续练下去,不辜负战友们一片深情厚意。现将我常练的三套太极网上再演练一遍,请战友们多提宝贵意见使我的太极动作更加准确、更加规范。在此感谢,《保健养生栏目》版主闫一旭战友为我们制作了一个好题目,感谢付站长分板块管理的好办法。

四十二式太极剑

三十六式太极刀四十二式太极拳

  

评论(共 10 篇):

  评论者: 闫民校

发表时间:2011-9-26 22:12:22

持之以恒,老当益壮。利老是我们学习的好榜样。   

 

  评论者: 赵伟华

发表时间:2011-9-25 23:44:24

好身板!!!   

 

  评论者: 解昌仁

发表时间:2011-9-25 22:00:59

利老的太极舒展、飘逸,堪当示范。   

 

  评论者: 康健武

发表时间:2011-9-25 15:44:00

最好的处方是乐观,
最好的治疗是预防,
最好的运动是太极,
最好的医生是朋友。
祝利老:
年年如此永远健康!
   

 

  评论者: 张东方

发表时间:2011-9-25 11:16:13

网上欣赏利老太极受益匪浅,托人做出光盘仿照学习,做为下半生强身健体的样板,在这里衷心感谢利老,祝你长命百岁。   

 

  评论者: 利基才

发表时间:2011-9-24 22:13:15

感谢:怀明,一旭,子才,君满战友的鼓励和关怀,其实我打太极拳并不怎么样,只不过爱好打太极拳摆了,我体会到太极健身好,为了自己的健康,同时也不辜负战友们的希望,今后努力锻练,太极拳活到老打到老,谢谢大家,   

 

  评论者: 洪君满

发表时间:2011-9-24 21:10:15

欣赏利老太极英姿,祝利老健康长寿。   

 

  评论者: 陈子才

发表时间:2011-9-24 19:00:31

太极健身好,祝福您长寿!同意推荐您为长寿之星!   

 

  评论者: 闫一旭

发表时间:2011-9-21 23:20:11

  利老的太极视频把本次活动推向一个新的高度,老战士风采展示进入一个健康长寿,人人快乐,家庭和睦的大好局面,希望老战士们多展示自己的才艺,搞好本次活动。   

 

  评论者: 亢怀明

发表时间:2011-9-21 19:32:47


     赞利老打太极

太极阴阳手,拳风天下闻。

一元通百络,四两拨千斤。

动静形开合,刚柔意聚分。

传承皆有道,贵在早耕耘。

利老太极好,我们随后跟。

练个好身体,争做寿星神。   

 
   

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浏览时间:2024-10-14 12:50:51
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