网站收到原空六军军事检察院检察长梁宴魁发来邮件——《活得精彩夕阳红》,介绍自己离休后的情况:
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个人情况简介
1936年出生,1948年入伍,参加过辽沈战役、抗美援朝、援越抗美战争。离休前任原空六军军事检察院检察长。
离休后担任天津市老战士宣讲团副团长、天津市军队离退休干部关心下一代工作委员会副主任。在关心下一代中做出了突出贡献,多次被天津市授予荣誉称号,并评为全国先进军休干部,关心下一代先进工作者。
在老年人自己的节日——重阳节即将到来之时,应战友之邀,让我谈点个人健康感受,我以“活得精彩夕阳红”为题讲点个人感悟。
一、保持良好心态,正确对待现实。离退休后,不少人会有失落感,关键在于摆正位置,放下架子,使自己真正回归到“兵”的起点。
二、尽老兵之责,回报社会快乐自己。我们是苦难中诞生,战争中幸存下来的人,时刻牢记党的培育之恩,才会尽回报社会之责,多一点付出和奉献,是“良知”的回归。
三、看书读报勤动脑,与时俱进不落伍。脑子犹如机器,不用会僵化,迟钝,多学习汲取营养,我不时地写些小文章在报刊发表,还编撰出版了42万字《老兵的风采》一书,做到与时代同行。
四、人间真情不能泯灭,广交朋友互相启迪。我与在天津的老战友结下了深厚情谊,保持往来经常聚会,也与干休所中来自不同单位人员经常沟通交流,在社会活动中也广交朋友,这是互为启迪的有益方式。
五、利用活动平台,扩宽视野。积极参加军休所的集体活动,参加市军休关工委组织的参观、交流活动,我与全市各区县军休所关工委经常往来,也走访了一些省市,参加过全国性会议,使自己开阔了眼界,受益匪浅。
六、搞好的自我调节,不要活得太累。人的一生是奋斗的一生,休息了要量力而为,不能“超量”而为,该做的做好,不该操心的事不去管它,不管家庭内部还是外部都是如此,做得“超脱”一点,这算作拿得起放得下吧。
健康,不少养生专家有很多论述,要吸取精华去其糟粕,不能不信又不要全信,因人而异,自我掌控,我的感悟算精神层面的一种自我调节。体会粗浅,文笔笨拙,献丑写出,与战友共勉。祝愿原空军六军所有战友健康长寿,阖家幸福。
梁宴魁
2011年9月6日
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