尚东军博客主页 - 空六军战友网



作者：	尚东军
部队：	炮2师
部门：	4团9连团部军训股
职别：	股长
电邮：
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致辞：	欢迎战友们来新乡
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标题：

在中国人民解放军建军86周年的发言　

发表时间：

2013-8-3 11:02:36　

更新时间：　

2013-8-7 11:12:20　

更新者：

尚东军

关键词：

原计划8月1日上午8时新乡市在企业工作的退役军官，在文化宫广场召开庆“八一”大会，因大雨连下不停，至到10时才到百余人，只好把“隆重”召开变成延时召开，我被按排第一个发言：

在新乡市退役军官纪念
中国人民解放军建军86周年的发言

…… 　

[查看全文] | 发表于 2013-8-3 11:02:36| 阅读 1917 次

标题：

典籍里治前列腺-奇人奇方　

发表时间：

2013-7-27 19:42:52　

更新时间：　

2013-7-27 19:46:59　

更新者：

管理员

关键词：

典籍里治前列腺-奇人奇方

作者尚东军

请末名医丁甘仁《医案拾遗》中有这样一故事。
北方一小村有户人家，老父患尿不出的怪病，小肚臌涨，像倒扣的海碗。
…… 　

[查看全文] | 发表于 2013-7-27 19:42:52| 阅读 1296 次

标题：

国办发（2013）78号　

发表时间：

2013-7-26 17:47:21　

更新时间：　

2013-7-26 17:50:54　

更新者：

尚东军

关键词：

…… 　

[查看全文] | 发表于 2013-7-26 17:47:21| 阅读 4268 次

标题：

健康的三个里程碑　

发表时间：

2013-7-15 19:11:10　

更新时间：　

2013-7-15 19:37:21　

更新者：

管理员

关键词：

健康的三个里程碑第一个叫平衡饮食， ……
[查看全文] \| 发表于 2013-7-15 19:11:10\| 阅读 1724 次
评论（1）

标题：

骑自行车的“战友组 ”　

发表时间：

2013-5-20 10:02:00　

更新时间：　

2013-5-20 10:02:00　

关键词：

         骑自行车的“战友组 ”
   自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。
   新乡老年“骑协”。有一组高炮【2师战友组】，请看他们是：

…… 　

[查看全文] | 发表于 2013-5-20 10:02:00| 阅读 1747 次

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